初中体育教案：《蹲距式跳远》教案模板

初一体育说课稿
——助跑与踏跳相结合技术
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
（1）知识目标：
（2）能力目标：
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
助跑与踏跳的结合时机

说对象

说教法
游戏参与法
二、示范法
（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、 落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。
助跑3-4步结合起跳教与练

三、指导、纠正错误法

四、障碍练习法

说学法指导
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

说教学过程
教学环节 教学程序 设计意图
准备活动 徒手操（4╳8拍）
3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 做好准备，预防损伤。
主内容教学 1、 完整示范 2、分解讲解
2、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
课堂小结 1、 整队
3、 下课 使学生认识“尝试”。

说教学过程
教学环节 教学程序 设计意图
准备活动 徒手操（4╳8拍）
3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 做好准备，预防损伤。
主内容教学 1、 完整示范 2、分解讲解
2、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
课堂小结 1、 整队
3、 下课 使学生认识“尝试”。