[考前指导]军转干部备考中关于调整心态的问题

 一要静下心。在部队一、二十年，两眼一睁，忙到息灯，累了妻子，苦了孩子。现在转业了，先补偿一下妻子和孩子，尽为夫为父的责任，享受一下天伦之乐。家永远是每一个人的避风港，你最亲的人永远是妻子和孩子，让他们来抚平你心灵的创伤。

二要及时调整心态。要多想一想组织的关心和培养，多想一想"铁打的营盘流水的兵"的基本道理，多想一想同甘共苦酝酿出的同志情战友爱，多想一想 摸爬滚打铸就的坚强意志和过硬素质，使自己始终保持一颗感恩、知足、自信的心，真正以平常的心态，平静的心理正确对待转业，自觉服从组织安排。

三要主动缓解压力。要加强与亲友、战友、朋友及"老军转"的联系沟通，使自己的抑郁情绪在不断的交流中得到释放，失落的心理在相互的感情交往中 得以平衡;保持有规律的健康生活，切不可放纵自己，注意加强运动，防止因身心懒惰而封闭自己;学会自己创造快乐，采取外出旅行、探亲访友、学习驾驶等方 式，自我寻找乐趣，从而减轻精神压力。

四要积极转变观念。要从"转业就是下课"、"转业就是组织与自己过不去"的错误观念中走出来，乐观的看到人生的转折其实蕴藏着机遇，蕴含着发展，切实树立敢于迎接新的挑战的勇气，真正以积极眼光，以自信的心理看待转业。

五要定好位。要根据自己的实际科学的填报去向志愿，合理确定安置期望。根据自己的情况选择好单位，年轻的选市级的大单位较好，发展空间大，有充 足的时间来展露自己的才华。年龄大点的团级干部，想实惠点就到区级安排，可以安排实职。营级干部比较难选，根据自身情况，才华突出的还是到市级单位较好。

六要充足电。机遇对每个人都是公平的，但有准备的人能更好地把握住机遇。转业安置是转业干部人生的重大转折点，转业干部在安置前必须引起高度重 视，积极做好各项准备工作。一是加强学习。既要学习转业安置政策，熟悉安置工作程序，还要学习行政职业测试相关知识和地方行业常识，也要学习一些专业技 能，积极为迎接录用考试和行业考核打基础。二是了解地方。可通过网上调阅资料，走访"老军转"、咨询军转部门等方式，对地方单位的性质和工作内容等情况作 些调查了解，为确定意向单位，搞好"双向选择"打好基础，同时为安置后缩短适应周期做好准备。三是搞好自荐。精心准备自荐材料，客观的介绍自身特点优长， 讲清自己干过什么、会干什么、干成了什么。服役期间获得的荣誉、资格证书等材料，供用人单位参考。自荐材料可通过军转部门投送相关单位，也可请老领导、老 战友帮忙推荐，对意中单位自己应鼓起勇气，上门自荐。

美国成功学家拿破仑·希尔关于心态的重大作用讲过这样一段话："人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异 就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。"中公教育军转干考试辅导专家指出，即将面临人生重大抉择的2014军转干部，务必要调 整好心态，面带微笑走进军转干考试的考场。