美国高中可提高通过率的课外活动

一、寻找合适的课外活动
美高申请中课外活动不一定要多么高大上，符合自己的兴趣，能够从中有所收获才是最有意义的。美国高中时看到学生潜力，并在之后的美高学习生活中培养你这方面的能力。所以美高申请中课外活动是展示学生自我和未来潜力的一个方面、也是让招生官评判你的性格个性是否和学校契合的一个方面。
所以重要的是表现学生在参与这些活动的动机和专注度，在参与活动中表现出的热情，对活动的深度思考所表现出的思考能力，以及在活动中所展示出的学生的自我(比如自身的优势和特点，领导能力或执行力；比如对某些事物的看法因为长时间做这样的活动而发生了改变，价值观或人生观都发生了改变等)这些才是美国高中最想从申请人背景中看到的。
二、常见课外活动有哪几类？
学术类：如夏令营，summer school；
公益类：如志愿者；
艺术类：如一些艺术特长；
体育类：参加体育运动的经历。
这几类活动重要性并没有前后之分，这对于申请美高有什么帮助，也没有一个标准答案。美国高中院校其实并不太关心孩子具体做了什么，他们感兴趣的是通过这些活动，学生从中付出了什么？最终得到了什么？因此，这些经历最重要的作用是来“展现”学生在其中扮演的角色，起了什么作用，体现了什么特质以及潜力。
三、如何找到合适的课外活动？
最重要的一点是要发现喜欢的事情，并去挖掘在这方面的潜能，争取将兴趣转为特长，并积极应用。比如喜欢英语，试着给小朋友们辅导；如果对心理学感兴趣，能不能找一个相关的儿童公益机构，参与多动症小孩的心理咨询过程；如果喜欢摄影，有没有用镜头来捕捉清洁工人们的劳动实景，呼吁人们少丢垃圾，让清洁工人能早点回家等等。做这些事情的前提是热爱，就会比较有动力，能持之以恒的做下去，并且在活动中才会用心去体悟。
其次是要体现出自己的特色：有什么不同于别人的点？这需要深入挖掘这些经历和活动背后的故事，尤其是参与这些活动对自己改变，对身边人的影响，对社区的改变，讲述感悟和心得体会，去吸引和打动招生官。
四、如何利用课外活动提升背景？
有以下几点建议：联系生活将课外活动与生活中的日常联系起来，比如说你的爱好是画画，那你可以尝试着去往你的衣服上泼颜料，作出一件很有艺术感的T恤。让招生官感受的你无时无刻不在深爱着你的兴趣(课外活动)。
五、入读美高阶段什么样的活动最值得参加？
美国私立高中有很多校内俱乐部、体育活动等，在九年级时参加可以更快融入学校并增强语言水平，紧接着的几年学习中参加一些活动和实践有利于大学的申请。
美国大学对申请者活动实践的看重比美国高中更甚，所以在入读高中阶段后，一定不能延续国内学校的“死学”学习方式，而是要丰富开展有意义、有坚持的课外实践内容。