美国本科留学体验：多锻炼多参与社会活动

 在国内不一定急着读AP课程

　　王炘乐的理科很好，在申请阶段的空档，自学了AP课程，一共考了6门。

　　"其实修AP是不是必要，还是因人而异。好处就是AP可以抵换美国大学学分，很多基础课就不用修了，而且可以省钱，也有机会早毕业。但是，短时间不是每个人都有能力掌握大学水平的知识，知识掌握不扎实，对以后的学习反而有副作用。一上来就学难课，GPA(绩点)可能会比较难看，另外就是和同届人上的课不大一样就没课友。"王炘乐说，他发现一些美国同学的高中都不提供AP课程。

　　对于暑期课程，罗志远和王佳晟都建议，量力而行。

　　王佳晟之前去哈佛读了两个月的暑期课程，修的两门课程是宏观经济和机构管理。这段经历，在申请中也起了一定的作用，给大学招生官留下了"能胜任那边的环境"的好印象。"但现在觉得，读这个暑期课程真的很贵，用这些钱做些公益也很有意义。"

　　罗志远在高二暑假，去西北大学读暑期课程。暑期课程对学生综合素质要求很高，强度也很大，一年的物理课程，浓缩在两个月内，要完成力学、电磁学、量子力学、相对论等内容的学习，有三个期中考[微博]和三个期末考。"费用很贵，但这两个月，让我对大学有比较全面的了解，提前适应大学的学习方式，并和那里的学生进行交流开阔眼界。"

　　学会在课堂外学习

　　美国的大学，校外活动很多。

　　"你完全可以自由安排时间。"罗志远说，可以花很多时间在学习上，也可以让活动占大头。罗志远给自己的安排是，一学期选5门课，然后把其他时间放在活动上。

　　在西北大学，社团很丰富，他是学校乒乓球队的主力队员，也参加了物理学会、生物伦理学社。

　　在大学，他的兴趣也得以延续。他从小学习声乐，在大学继续学歌剧，在国际晚宴上演唱歌剧，在密歇根湖上玩帆船，在美国大学乒乓球联赛上和队友们挥洒汗水，获得美国大学生乒乓球锦标赛地区赛第三名。

　　在大学一年，他看了15场歌剧、交响乐和音乐会，观察指挥家们如何指挥乐团。他在读音乐史课程时，写下《论赫伯特·冯·卡拉扬的指挥艺术》作为期末论文，得到了该校音乐学院老校长的赞赏。

　　罗志远说，美国大学教会他最多的是，在课堂外学习。"大学是一个发现自我的地方，需要你去不断寻找，不断尝试。"

　　王佳晟在高中时就是个活跃分子。在大学，她是生活学院楼学术主席，有寝室活动牵头组织，和当地同学交流机会很多。她参加了校园里炙手可热的Design For America(美国设计)社团，比如会做校园安全的设计，请来专家评审做互动。她还是德睿公益基金会的市场部副部长，在美国和国内(暑期)都组织了公益活动。作为杭外魁地奇协会的创始人之一，她还成为了国际魁地奇协会世界杯人力资源助理，主要负责网络研讨会志愿者训练，并如愿参加了位于福罗里达州的魁地奇世界杯。

　　方扬悠在杭高读书时，是校鲁迅文学社社长，在大学，她继续了她的爱好，在工程学院的期刊The Spectra担任编辑，在校中文杂志V柯担任编辑和撰稿人。热爱组织沟通的她还在国际学生学生会中担任项目协调人。

　　她觉得最有意思的，是每周在当地的一所初中Jackson P. Burley Middle School做义工。她的工作是辅导一位八年级的男生Wyatt。Wyatt是单亲家庭的孩子，有点自闭和内向，方扬悠辅导他数学，陪他玩，教他整理课桌。"他变开朗了很多，后来跟我说，他以后要当一个了不起的兽医。"

　　方扬悠还找到了一份工作。因为微积分学得很好，老师推荐她到家教中心，给工程学院的学生辅导微积分。"1小时10美元报酬，最重要的是很有成就感。"

　　国外学生很注重锻炼

　　几乎每个人都有热爱的一项运动

　　尽管高中学业很紧张，但王炘乐每天总会抽时间去踢球。"足球可以减压，调节心情，还可以激发创造力，激发对生活的热情。这样，也有更好的心态面对学习。"他还把足球写进了申请大学的材料中，做裁判时的人际交往技巧，球队组织的管理技巧，都融入了材料之中，这份特别的材料，让他显得与众不同。在足球中，他感知了拼搏精神、领袖才能。

　　美国的大学很让他这个运动狂人欣喜。"虽然踢球人不多，场地少，而且半年是冬天，室外没场地，室内抢不到。"但还是可以打篮球，课余时间就去放松，"美国大学很注重运动，运动的气氛也很浓郁，健身器械很齐全，比国内多。我住得离体育馆很近，一般晚上没作业就会约同学去健身或者打球。学校在这方面没有学分要求，纯粹是兴趣爱好。"他说，美国同学不一定都是运动牛人，但是至少都会喜欢一项运动。他发现自己一年下来，"壮了很多"。

　　方扬悠在大学也感受到了这种运动氛围，她参加了击剑社团。"交很少的钱，可以使用全套击剑装备，而且有专业的人教。非常有意思。"

　　关于留学申请前的准备

　　"国内的学生在理工科的优势巨大。但是现在有个不好的趋势，一些同学高中不好好上，只顾忙活出国，导致理科的基础也不是很扎实。"王炘乐说，他觉得，在高中的基础课，一定要好好上，课外稍微拓展，增加视野和广度，但是不要死做题，"思路最重要"。在这方面他很有感触。"大教室里第一排的一般都是美国学生，他们经常会提问，中国学生一般在后面就只抄笔记，这个就是习惯问题，独立思考、质疑权威的习惯，还有胆子。"在这方面，都是可以改进的。

　　罗志远则建议，在初中、高中就多做一些活动很重要。

　　"有些同学为了准备中考，可能在初三会把兴趣爱好丢掉。这其实很可惜。中考过了，这些都可以重新捡起来，保持一个连贯就可以了。"罗志远举例说，比如学钢琴，不要光上上钢琴课，埋头练习，在学校搞个小型的音乐会或者在班里有一个钢琴表演，都是很好的活动。

　　罗志远一直对课外活动有很大的热情。2010年，他和一位美国朋友合开了一家英语培训公司，教初高中生英语。他说，自己的英语学习方法比较特别，一直很希望能和同龄人分享。初高中时，他因为英语出色，免上英语课，自己找材料自学，还参加了各种英语演讲比赛。

　　方扬悠在去年出国前，学了法语和茶道。"多学点东西，总有机会用上。"今年，她转机时被滞留在法国，"法语就派上了用场"。而她去年读书时就带了全套的茶道装备。她在寝室里给美国姑娘们泡了玫瑰花茶和龙井茶。"她们习惯喝袋泡茶，很好奇，你们怎么吃花吃叶子!"尤其学点传统文化，在交流时绝对超有用。

　　关于语言和交流

　　"语言交流基本没有问题。需要适应的是不同地方的口音。"方扬悠的建议是，多看看美剧，看看新闻。

　　王炘乐说，和当地人打成一片，总的来说就是要"敢说敢扯，思想开放(be open-minded)，胆子大。"最重要的，是"顺其自然"。"当时因为宿舍订满了不得已才住到公寓。一开始觉得一定要融入，不然白出来学了，其实be yourself(做你自己)就好了，有时候文化差异非常大，不能奢望一定就会处得很好，但是有机会还是要积极交流，至少要充分了解美国文化吧。也是会有谈得来的美国朋友的。"