长理培训•内蒙古
导航

2020南方电网招聘考试面试雷区:自我批评心态

来源: 2020-03-08 00:07

一、 具体表现

不看自己的优点,总想着自己的缺点,

答完一道题目,明明进步了,却不高兴,总是想着自己哪些地方不够完美。

内心充满了焦虑,感觉学习效率下降了,觉得不管是谁都答得比自己好。

每次答题都会特别紧张,使用了很多消除紧张的办法都没有效果。

不相信自己也能学好面试。

二、 危害

有的同学可能认为自我批评是进步的动力,完美主义有利于精益求精。可惜,面试是

一门转瞬即逝的艺术,不可能达到完美。所以“自我批评”的心态容易造成考生始终看不到自己的进步,学习的热情减退,甚至对于学习丧失兴趣,感到焦虑、厌烦和害怕。

有些同学可能认为带着完美主义的思想去考试,会产生意想不到的效果。但是,这远远没有带着自信阳光的心态去考试效果好。

三、对策

这种心态其实来自于一种思维习惯,叫做负面自动化思维。通俗地说,明明是不好不坏的事情,却总是往坏处想。比如看到大半瓶水,就想真可惜,水没有满。

改变这种习惯也是非常容易的,抓住每一次进步及时赞美自己,或者找一个阳光正面的人一起进行练习。

答题遇到困难时,跑步、吃东西、找好朋友聊天,及时调整。

温馨提示:因考试政策、内容不断变化与调整,长职理培网站提供的以上信息仅供参考,如有异议,请考生以权威部门公布的内容为准! (责任编辑:长职理培)

直播课程 新人注册送三重礼

已有 22658 名学员学习以下课程通过考试

网友评论(共0条评论)

请自觉遵守互联网相关政策法规,评论内容只代表网友观点!

最新评论

点击加载更多评论>>

精品课程

更多
10781人学习

免费试听更多

图书更多+
  • 电网书籍
  • 财会书籍
  • 其它工学书籍
拼团课程更多+
  • 电气拼团课程
  • 财会拼团课程
  • 其它工学拼团
相关推荐
热门排行

长理培训客户端 资讯,试题,视频一手掌握

去 App Store 免费下载 iOS 客户端