超人的体力和技艺性是(    )的特征。

试卷相关题目

• 1发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的(    )阶段。

  A.基础训练;

  B.最佳竞技;

  C.专项提高;

  D.竞技保持。

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• 2在降低条件(难度)的情况下进行训练是战术训练(    )之一。

  A.任务;

  B.方法;

  C.类型;

  D.要求。

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• 3重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到(    )是进行下一次(组)训练。

  A.110次/分之下;

  B.120次/分之下;

  C.130次/之下;

  D.140/次之下。

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• 4以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法(    )。

  A.大重量的极限力量练习。

  B.中小重量的快速练习;

  C.长距离的跳跃练习;

  D.小重量多重复次数的练习。

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• 5以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法(    )。

  A.重量大､练习次数多;

  B.重量小､练习次数多;

  C.重量小､练习次数少;

  D.重量大､练习次数少。

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• 6竞技状态形成和发展的规律是(    )学者提出来的。

  A.苏联;

  B.原民主德国;

  C.中国;

  D.原联邦德国。

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• 7动作连贯流畅､和谐有弹性反映了练习的(    )。

  A.动作节奏;

  B.动作的精确性;

  C.运动学特征;

  D.动力学特征。

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• 8(    )是训练过程的特性之一。

  A.及时性和可靠性;

  B.有效性和客观性;

  C.连续性和阶段性;

  D.阶段性和变化性。

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• 9匀速持续训练方法是一种典型的发展(    )供能能力为目的的训练方法。

  A.糖酵解代谢系统;

  B.磷酸盐系统;

  C.有氧代谢系统;

  D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

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• 10赛前训练周技术训练的基本特点是(    )。

  A.增加分解练习;

  B.增加完整练习;

  C.减少完整练习;

  D.同时增加完整和分解练习。

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