要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应。(    )

试卷相关题目

• 1力量训练可以增加人体肌肉中的。(    )

  A.肌糖原物质

  B.收缩蛋白

  C.三磷酸腺苷

  D.肌红蛋白

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• 2力竭性的耐力运动会损害人体非特异性免疫功能。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 3NK细胞活动时,既不需要抗体参与,也不需要抗体刺激。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 4成熟的浆细胞可产生和分泌大量抗体。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 5免疫细胞是泛指所有参与免疫或与之有关的细胞及其前身。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 6多级跳和跳深属于(    )。

  A.离心练习

  B.等长练习

  C.等张练习

  D.超等长练习

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• 7发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是。(    )

  A.10s以内

  B.10-20s

  C.20-30s

  D.30s-1min

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• 8短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于。(    )

  A.反应速度

  B.位移速度

  C.动作速度

  D.加速度

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• 9投掷运动员器械出手的速度属于。(    )

  A.反应速度

  B.位移速度

  C.动作速度

  D.加速度

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• 10从能量供应的方式耐力可分为。(    )

  A.有氧耐力和无氧耐力

  B.一般耐力和专项耐力

  C.力量耐力和速度耐力

  D.静力性耐力和动力性耐力

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