运动后不同的物质出现超量恢复的时间不同,(    )最早,(    )次之,(    )最晚。

试卷相关题目

• 1假稳定状态下运动时所摄取的氧量受(    )水平的限制。

  A.吸氧量

  B.最大吸氧量

  C.耗氧量

  D.最大通气量

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• 2中长跑是在(    )下进行的运动,超长跑是在(    )下进行的运动。

  A.稳定状态

  B.真稳定状态

  C.假稳定状态

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• 3在下列运动项目中,“极点”常出现在(    )。

  A.短跑

  B.中长跑

  C.超长跑

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• 4运动强度越大,训练水平越低“极点”出现越(    ),消失越(    )。

  A.早

  B.迟

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• 5欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用有效的恢复措施。(    )

  A.平卧休息

  B.静坐

  C.从事其他运动项目的练习

  D.活动性休息

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• 6整理活动可使人体更好地由(    )过渡到(    )。

  A.安静状态

  B.赛前状态

  C.进入工作状态

  D.紧张运动状态

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• 7体育教学与训练过程的生理本质,就是通过有目的的身体练习使人体(    )

  A.机能水平获得提高

  B.运动能力获得提高

  C.生理功能､生物化学和形态结构产生适应性增强

  D.各器官功能的协调

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• 8贯彻全面身体发展原则应该(    )

  A.掌握多种运动技能

  B.提高身体各个部位的功能

  C.发展各项身体素质

  D.发展身体各个器官系统的功能,以及各项身体素质和基本活动能力。

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• 9年龄越小,全面身体训练所占的比重应该。(    )

  A.越大

  B.越小

  C.不变

  D.适中

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• 10训练水平愈低,全面身体训练所占的比重应该。(    )

  A.越大

  B.越小

  C.不变

  D.适中

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