在运动的强度和密度基本相同的情况下,要增大生理负荷可增加练习。(    )

试卷相关题目

• 1在周期性运动中常以跑速或游速来表示运动的。(    )

  A.强度

  B.运动密度

  C.持续时间

  D.练习数量

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• 2超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是。(    )

  A.训练负荷的大､小

  B.刺激性质与适应程度

  C.训练强度和训练量

  D.训练强度和训练密度

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• 3训练水平愈低,全面身体训练所占的比重应该。(    )

  A.越大

  B.越小

  C.不变

  D.适中

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• 4年龄越小,全面身体训练所占的比重应该。(    )

  A.越大

  B.越小

  C.不变

  D.适中

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• 5贯彻全面身体发展原则应该(    )

  A.掌握多种运动技能

  B.提高身体各个部位的功能

  C.发展各项身体素质

  D.发展身体各个器官系统的功能,以及各项身体素质和基本活动能力。

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• 6训练水平越高,当时机能状态越好,进入工作状态的时间就越短。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 7儿童少年进入工作状态的时间比成年人短。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 8“极点”与进入工作状态产生的原因相似。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 9在赛前状态中中枢神经系统的兴奋性愈高,对机体工作能力的发挥越有利。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 10为了调整起赛热症,赛前应做些强度较大的接近比赛内容的练习。(    )

  A.正确

  B.错误

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