(2017 •江苏）晨练是一种好习惯，但未必人人适合。从人的生理特点来看，早 上6点钟左右，人体的血压开始升髙，心率逐渐加快，上午10点左右达到峰值。如果有 冠心病、高血压的人此时锻炼，尤其是进行剧烈运动就有可能发生意外。清晨6点到8点，人体血小板的凝聚力明显增强,血液相对黏稠，这段时间运动可能会使心脑血管梗 死率增大。这段文字意在强调：

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