雾霾天气，人们深受其害。殊不知，精神上也存在雾霾现象，如果不及时驱除，就会使心灵压抑灰暗、精神萎靡不振、思想浑浑噩噩，危害一点儿都不比雾霾天气小。现代社会，节奏快、压力大、矛盾多，这种精神的雾霾对个人生活和事业的害处多多。如何调适心情，驱散雾霾？一剂良方就是借助文艺的力量，以文“明”志、以文“养”心、以文“怡”情、以文“化”人。对这段文字理解准确的一项是（ ）。

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