按照古希腊哲学家艾皮科蒂塔的说法，哲 学的精华就是：一个人生活上的快乐，应该来自 尽可能减少对外来事物的依赖。罗马政治学家及 哲学家塞尼加也说:“如果你一直觉得不满，那么 即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。”且让我 们记住，“即使我们拥有整个世界，我们一天也只 能吃三餐，一次也只能睡一张床；即使是一个挖 水沟的工人也可如此享受，而且他们可能比洛克 菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。”这段文字给我们的启示是：

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