研究人员认为鼴梦能够让我们释放出那 些在我们清醒时折磨我们的压力和焦虑。他们解 释说：“那些在我们清醒时令我们担忧的事情，在 我们睡着之后还会继续干扰我们。无意识状态下 的大脑会获取我们的抽象恐惧，通过噩梦的故事 形式，将其转变成一种记忆。”这是非常有用的，因 为记忆对于大脑来说更容易处理，它代表着发生 在过去的某种事情，而不是围绕着我们的担忧。这段文字意在说明噩梦：

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