如何组织日常体能训练

试卷相关题目

• 1进行装备训练前应注意哪些问题？

  A.不需要熟悉训练装备的技术性能、操作规程

  B.破拆、起重、撑顶训练时，严格做好个人防护、支撑稳固等措施，防止意外伤害

  C.特种车辆操作训练，驾驶员必须经过系统培训

  D.严禁开展真人试跳救生气垫训练、测试和表演

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• 2在业务训练过程中安全员的职责是什么？

  A.对训练场地、设施、器材进行检查、测试

  B.督促落实训练中各项安全保护措施

  C.及时制止训练中不安全隐患苗头

  D.根据训练可能产生的安全风险，实施安全警戒

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• 3业务训练准备工作包括哪些方面？

  A.训练前，要对参训人员进行针对性的安全教育或提示，讲清注意事项，强调安全纪律，落实安全措施

  B.严格按训练科目要求着装，不得携带与训练无关的坚硬、锋锐物品

  C.必须设置安全员，训练前（后）对训练场地、设施、器材进行检查、测试，训练中落实安全保护措施。在道路等开阔地带开展训练时，要做好安全警戒

  D.必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，合理确定热身时长

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• 4体能训练应坚持的原则是什么？

  A.体能训练必须遵循运动规律

  B.坚持循序渐进的原则

  C.盲目组织

  D.急于求成

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• 5扑救锂电池汽车火灾应注意哪些安全事项？

  A.佩戴空气呼吸器，从上风向靠近起火车辆，防止吸入有毒烟气，并根据车辆电压特性穿戴好绝缘手套等防护装备

  B.落实现场警戒，保持安全距离，事故车辆周边5米范围内禁止无关人员和车辆进入，参战人员原则上与事故车辆保持2米以上安全距离，避免电池电解液喷溅、爆炸等伤害

  C.落实现场警戒，保持安全距离，事故车辆周边15米范围内禁止无关人员和车辆进入，参战人员原则上与事故车辆保持5米以上安全距离，避免电池电解液喷溅、爆炸等伤害

  D.谨慎拆卸车辆结构，防止造成高压系统与外界隔绝失效，产生电击危险

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• 6开展举高消防车训练时应注意哪些安全事项？

  A.必须有干部在场进行组织

  B.必须对停车场地、周边及上空、天气及风力等因素进行安全评估，不得在承重能力差、周边障碍多、上空设有电线的区域开展训练，不得超载、超限训练

  C.操作人员不须经过相应培训，直接作业

  D.臂架操作区域下方严禁站人。操作人员必须经过相应培训，持证作业

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• 7攀登训练应注意哪些安全事项？

  A.必须精心组织，严格遵守操作规程，严禁违规冒险逞强训练

  B.严格器材装备、训练设施安全检查，确保设施设备性能完好和安全

  C.保护人员只需1人

  D.训练下方应设置缓冲垫，严密防范事故发生

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• 8绳索训练应注意哪些安全事项？

  A.组训人员、安全员不到位，训练场地、器材不符合安全要求，防护措施不落实时，不得进行攀登训练

  B.徒手攀登消防梯时，双手不得同时离开梯蹬；二楼以上登高时，必须使用安全绳保护，安全绳的另一端必须设立固定点；梯子未锁牢挂稳前，严禁攀登

  C.使用消防软梯训练时，上端必须固定牢固，采用安全绳进行保护

  D.在消防梯上进行背负救人训练时，被救者与施救者都必须采取安全绳保护

  E.攀岩（楼）训练时，保护人员应该与岩（楼）保持一定的安全距离，收放安全绳时，要控制绳索速度和长度

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• 9组织翻越板障训练应注意哪些安全事项？

  A.训练时，必须设置缓冲垫，在落点及障碍两侧安排专人保护

  B.保持训练场地和障碍设施清洁干燥，可在雨天或湿滑状态下安排越障训练

  C.保持训练场地和障碍设施清洁干燥，不宜在雨天或湿滑状态下安排越障训练

  D.参训人员必须戴头盔，并对肘、膝、踝等关节进行防护

  E.检查障碍状况，重点检查有无破损、松动等隐患风险

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• 10开展出水科目训练应注意哪些安全事项？

  A.训练前，应检查器材准备性能，磨损严重、性能下降、存在安全隐患的器材装备不得用于出水训练

  B.应根据供水高度和距离确定供水压力，通常不得超过消防车泵的额定工作压力和规定转速

  C.供水时，应明确供（停）水、加（减）压的手势和旗语等信号；驾驶员根据指挥员指令实施供水，并注意观察，发现危险情况立即停水

  D.在营区以外道路、场地开展训练时，必须采取警戒措施，防止伤及周边行人及车辆

  E.场地、器材出水湿滑不具备训练条件时，应及时清扫擦拭或果断停训，防止滑倒摔伤

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