精彩日文晨读（09）

．自信じしんをもつ

何なんでもかんでも疑うたがってかかると言いう、猜疑心さいぎしんの強つよい人ひとがけっこういる。そんな人ひとは絶たえず気きをもんでいるから、気きの休やすまる暇ひまがない。そんな人ひとを恋人こいびとや伴侶はんりょに持もってしまった人ひとも災難さいなんだ。

猜疑心さいぎしんが強つよいと、他人たにんに心こころを許ゆるせないから、人間関係にんげんかんけいがスムすむーズずに行いかない。猜疑心さいぎしんは妄想癖もうそうくせを強つよめる働はたらきもするので、ちょっとしたことでもパニッケを起おこす性格せいかくを生うみ出だしやすい。

他人たにんとの付つき合あいがなかなかうまくいかないと思おもっているあなたは、一度いちど、自分じぶんが猜疑心さいぎしんにとらわれていないか点検てんけんして見みる必要ひつようがある。

猜疑心さいぎしんの強つよい人ひとの根ねっこにあるのは、自信じしんのなさや不安ふあんである。強つよいおびえが心こころに巣すくっているケースもある。いずれにせよ、猜疑心さいぎしんに振ぶり回まわされることから抜ぬけ出だしたかったら、自分じぶんに対たいする自信じしんをつけるのが一番いちばんだ。

自分じぶんに自信じしんをもていれば、周囲しゅういの言動げんどうに惑まどわされなくなる。逆ぎゃくに周囲しゅういの言動げんどうをあまり気きにしないようにすれば、安定あんていした自分じぶんと言いうものが育そだってくる。

これだったら、絶対ぜったいに人ひとに負まけないというものをもつことが、自信じしんにつながることは確たしかだが、何なにも出来できない自分じぶんをそのまま受うけ入いれてやることができれば、より確固かっことした基盤きばんができる。

他人たにんと競争きょうそうすることによって得えられる自信じしんは、自分じぶんよりすぐれた者ものが出でてきたときに、簡単かんたんに覆くつがえされやすいのだ。