【早安日语】——第300讲

お茶には発酵の程度によって、緑茶、ウーロン茶、红茶などがあります。緑茶はお茶を発酵させませんが、ウーロン茶は半発酵茶、红茶は発酵茶です。緑茶は発酵していないために、ビタミンCを多く含んでいます。１０杯の緑茶で、一日に必要なビタミンCが取れるそうです。ただし、ビタミンCはお汤の中に长く置くと壊れてしまうので、お茶を入れたら、早く饮んだほうがいいでしょう。

お茶にはコーヒーと同じようにカフェインが含まれています。カフェインには眠気を覚まして头をはっきりさせたり、胃肠の働きを活発にする効果があり、二日酔いにも効きます。このほかに、最近の研究では、緑茶には杀菌作用のある成分が含まれていて、风や食中毒などを予防できると言われています。お茶は昔から、世界各国で、いろいろな饮み方で饮まれています。疲れた时に、一杯のお茶を饮んでリラックスするのは、祖先から伝わる素晴らしい生活知恵なのです。

【単语】

あく 【饱く】 （够了；厌倦）

たたかう 【戦う】 （作战；搏斗）

はげます 【励ます】 （鼓励）

たかめる 【高める】 （提高）

いさましい 【勇ましい】（勇敢的；勇猛的）

つらい 【辛い】 （辛苦；难受）

いんたい 【引退】 （引退；退职）

うわさ 【噂】 （背后议论；谣传）

とうさん 【倒産】 （倒闭；破产）

リード （领导；带领）

たのしみ 【楽しみ】 （乐趣；消遣；期待）

ゲーム （游戏）

ベルリン （柏林）

えいがさい 【映画祭】 （影展）

しょう 【赏】 （奖赏；奖金）

グランプリ （国际影展等的最高奖项）

しゅじんこう 【主人公】 （主角）

ロボット （机器人）

すがた 【姿】 （姿态；身影）

ヒーロー （英雄）

ファクシミリ （传真机）

ファックス （传真机；传真）

そうちょう 【早朝】 （清晨）

パチンコ （柏青哥）

インド （印度）

イラスト （插图；插画）

ほうき （扫帚）

コマ （一出；一个场景）

まだまだ （还；仍；尚）

～ちゃう （完了）

【宿题】

次の日本语を中国に訳してください！

お茶にはコーヒーと同じようにカフェインが含まれています。カフェインには眠気を覚まして头をはっきりさせたり、胃肠の働きを活発にする効果があり、二日酔いにも効きます。このほかに、最近の研究では、緑茶には杀菌作用のある成分が含まれていて、风や食中毒などを予防できると言われています。お茶は昔から、世界各国で、いろいろな饮み方で饮まれています。疲れた时に、一杯のお茶を饮んでリラックスするのは、祖先から伝わる素晴らしい生活知恵なのです。

■答案

茶中含有与咖啡里一样的咖啡因。咖啡因具有提神醒脑、促进肠胃蠕动的效果，对宿醉也有帮助。此外，根据最近的研究，绿茶中含有能起杀菌作用的成分，据说可以预防感冒和食物中毒。很早开始，茶就以不同的方式被世界各国所饮用。疲惫的时候，喝杯茶让自己放松一下，就是我们祖辈流传下来的非常好的生活智慧。