大学生人际交往心理论文2000字

大学生人际交往心理 2000 字论文篇一 《大学生人际交往心理障碍浅谈》 摘 要：当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交 往。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、 情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、 嫉妒和报复等交际心理障碍，怎么样才能消除这方面的障碍，使自己在人际 交往中获得他人的认可，成为大学生们一个急需解决的问题。 关键词：大学生;人际交往;心理障碍 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是 社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要 走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支 持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。 处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈 ， 人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和 精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分 学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关 系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般 说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质 ， 从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积 极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往， 不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心 理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得 不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。 大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面： (1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍; (2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的 情感障碍; (3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。 其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。 情感障碍具体体现在以下几个方面： 其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、 不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。 这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫 折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出 身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少。 其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想 交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的 悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引 起：性格、过于自负和自尊、挫折。 其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、 学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性 的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、 出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的 勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。 这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带 来了莫大的困难。 其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾 给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。 报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。 据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫 折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者 的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采 取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和 压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、 猜忌等诸多方面的内容。 面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系， 加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手： 第一，注重人际交往中平等、相容、互利的原则。首先，要坚持平等， 无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系， 是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋 友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再 次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得 好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精 神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。 第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大 学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中 不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方 的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不 是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润 滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。 第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位， 就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要 得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象;举止大方、 坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性， 让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风 趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人， 否则事与愿违;做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高， 别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助 有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的 交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。 每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生 应该了解并认识到人际交往的重要性， 找到合适的方法培养自己的人际交往 能力，促进自身的人际关系。 参考文献 1 烨子.清华人生规划.新华出版社，2002，第一版. 2 凡禹.人际交往的艺术.北京工业大学出版社，2002，第一版. 3 张雯，张凯等.守护精神家园--给大学生.海燕出版社，2000，第一版. 4 夏伟东.思想道德修养.中国人民大学出版社，2003，第一版. 大学生人际交往心理 2000 字论文篇二 《大学生人际交往中的心理问题及其对策研究》 【摘 要】通过对大学生在人际关系中存在的心理问题进行调查和分析， 立足普遍、结合个案，指出当代大学生在人际交往中的问题，并针对这些问 题提出解决方法和教育管理策略。 【关键词】大学生;人际交往;心理问题;对策 从当代中国教育现状来看，中学时期是学生开始人际交往萌芽时期，而 大学时期则是学生广泛进行人际交往的关键时期。对于大学生在人际交往中 的心理问题的研究具有十分重要的理论意义和实践意义。作为一线教育工作 者，笔者认为只有首先明确大学生在人际交往中存在的心理问题的种类、特 点、危害等，才能有针对性地提出建设性意见和解决对策。本文正是以此为 行文思路，希望能够对当代大学生教育贡献一丝绵薄之力。 一、人际交往概述 在心理学上，人际关系指的是个体之间通过互动而建立起来的一种心理 上的关系，即一种任何人心里之间的心理距离，而人际交往可以看作个体之 间的一种心理和行为沟通的过程。人际交往和人际关系既有交集亦有不同， 二者均为人类社会化交流沟通中的概念，不同的是，前者强调的是一种动态 过程，后者强调的是一种人际交往之后形成的静态的格局关系。本文的研究 对象是大学生在人际交往过程中的心理问题。 二、大学生在人际交往中的常见心理问题 影响人际交往的心理因素有很多，包括认知因素、情感因素、人格特点 因素等等。个体认知的差异导致了在人际交往中的基础识别能力的差异，也 导致了大学生对于外界其他个体的印象判断的差异。人格特点各有不同，所 谓“物以类聚，人以群分”，不同性格的人，选择交往的对象也不同，这也造 成了主观偏好难以服从理性指导的局面。 (一)大学生人际交往的特点。大学生作为一个特殊的群体，在步入大学 阶段之后面临着多方面的人际关系变动，如亲人关系、师生关系、同学关系、 朋友关系以及恋人关系等，其中任何一项出现问题都会讲负面情绪扩散到其 他方面。具体来看，其特点主要是： 1. 建立广泛人际关系的愿望非常迫切，但是选择交往对象时存在相当程 度的盲目。大学生都希望自己在大学期间能够成为某一个团体的领袖，希望 自己能够拥有庞大而有效的人际交往群体，因此，大部分大学生都怀着广泛 建立人际关系的心愿和期望。但是大学生在步入大学时，缺少家长的指导、 老师的教导也不像中学时主动，故而在交往愿望的驱使下常常不能够冷静分 析交往对象的情况，任情驾驭，在相当程度上是盲目交往。 2. 同龄交往、同志趣交往明显，跨级交往、多类型交往狭隘。大学生由 于缺乏理性的交友指导，在交往中往往选择容易接近的、在身边的对象，误 把同班、同专业、同年级同学的自然交往当做是广泛交往，因此，大学生认 为自己的人际关系广泛，实质上只局限于同类人的数量扩充，没有真正意义 上的结交到各专业、各年龄的对象。 3 交往方式更加多样化，传统的束缚越来越小。随着移动互联时代的普 及，大学生可以选择的交往方式越来越多，而随之应运而生的各种手机、电 脑应用也是应接不暇。大学生可以在更加容易的途径中结识朋友，使得大学 生的人际交往问题更加复杂化，受到传统道德的约束也越来越少。 (二)大学生人际交往常见问题分类。大学生在人际交往中存在不少的问 题，经过笔者的调查和整理，现总结如下： 1. 自我意识过分强烈，难以与他人达成共识。现在的大学生很多都是独 生子女，在家中娇惯成性，当独自处于同龄人群体中时，经常忽略别人的感 受而只顾自己。自我意识过分强烈是产生交往矛盾的主要诱因，大家在遇到 问题时，都不能够退让一步，使得问题愈演愈烈。此外，自我意识过分强烈 也会导致大学生难以遇到知己，这类学生总是习惯性地否定他人、保护自己， 因此很难敞开心扉遇到志同道合的人。 2. 错误地处理误会和分歧，导致矛盾加剧。大学生常以宿舍为单位形成 小团体，在每一个宿舍团体中一定会存在不同性格、不同表达方式的同学。 如果不能正确处理宿舍之间舍友的关系，将会使整个大学生涯蒙上一层灰色 的阴影。在生活中不免出现理解上的分歧、表达上的差异，也不免出现各种 误会。在交往中存在问题的大学生中，遇到误会和分歧通常不会主动地寻找 解决方法，而是听之任之，甚至在背后相互诋毁，最终导致关系的破裂。 3. 敏感羞怯难以超越自我和表达自我，过于在意外界环境因素和他人评 价。大学生群体中有相当一部分存在孤独、自卑的心理 疾病，他们总是第一 时间否定自己，也不愿意走出狭窄的圈子，因此总是不能够正确地、准确地 表达自己的意愿，甚至不能够正常的完成团队作业以及人际交往。他们并不 相信自己能够获得大放光彩的机会，因此，每当机会降临，他们就会变得格 外敏感，对于外界的评价和他人的看法特别在意，导致分散了做事情的注意 力，最后结果不尽如人意时，反而怪罪到自己的身上，导致恶性循环。 三、大学生人际交往问题对策 人际交往对于大学生的人格成长具有十分突出的作用，当发现问题之后， 就一定要积极寻找解决对策。关于大学生在人际交往中暴露的心理问题，经 过近一步地挖掘之后，笔者提出一下解决对策，希望在实际的工作中能够得 以运用，解决实际问题。 (一)把握人际交往的尺度，树立正确的交往观念。人际交往的尺度包含 人际交往的广度和人际交往的深度，此外，还应该明确交往的对象。在人际 交往中如果身边总是同类人，那么当事人难以获得质的提升，因为在这样的 圈子中获得肯定和认同永远多于质疑和不满。当然，所有交往的前提都是明 确正确的交往对象，树立健康的交往观念，如果对象是错误的，此后的交往 只会带来无穷的问题。 (二)理性处理人际冲突。在人际交往中难免出现各种各样的人际冲突， 最好能够在问题爆发前采用迂回的方法圆满解决，当然，大部分问题都是在 爆发之后才会引起重视，那么，就要求大学生能够采用理智的方法进行分析 和解决，不能意气用事，更不能采取极端的方法一了百了或者报复打击。 (三)适当进行心理训练。大学生的心理问题一方面可以通过常规的教育 和指导获得解决，另一方面还可以进行适当的心理训练，从根源上解决心理 顾虑，为今后的人际交往提供正确指导，帮助大学生在人际交往中能够进行 自助判断。 综上所述，大学生的人际交往是一个非常值得关注的问题，我们应该致 力于发现并解决其中的问题，对于已经暴露的问题予以最高的重视和解决力 度，对于在新形势中人际交往的复杂性，更要给予高度的关注，防患于未然。 大学生人际交往心理 2000 字论文篇三 《民族地区高校大学生人际交往能力的培养》 随着社会的高速发展，高校大学生面临着很多压力，而良好的人际交往 ， 能使大学生压力得到很大缓解，能让大学生形成良好的心态，培养健康的心 理，能有更好的心态走进社会、融入社会，去实现自我价值。正确引导大学 生建立和谐的人际关系，处理好人际交往问题，帮助民族地区的大学生提高 自身素质，肩负起社会的责任成为高校思想政治教育的重要组成部分。 大学生的人际交往是指大学生之间以及大学生与其他社会人群之间沟通 信息、交流思想、表达情感、协调行为的互动过程。①人际交往在大学生生 活里占据了非常重要的位置，如何正确地进行人际交往活动，是每一个人都 要面对的问题。而高校大学生往往对人际交往没有引起足够的重视，这种能 力并不是天生的，它是需要培养的。人际交往能力是指对人际关系的感受、 适应、协调和处理的能力，主要包括人际认知能力，人际情绪控制能力和人 际语言沟通能力三个层次。② 1 高校大学生提高人际交往能力的必要性 高校是大学生从学校走入社会的重要阶段，在此阶段，会形成大学生的 行为、处事、人生观，对大学生进行人际交往能力的培养是极其重要的。 (1)形成正确的人生观。人际交往对大学生交流信息、开拓视野、拓展思 维以更好地了解社会、探索人生非常重要。通过人际交往在学习、思想、性 格、才能等方面得到提升，形成正确的人生观。 (2)对自我的评价。民族地区的学生，常将心理封闭起来，由于贫困和自 尊的原因，容易产生强烈的失衡感和自卑感，这种大学生的交往就产生偏低 的自我评价。 (3)对自身形成良好的氛围。大学生处于一个特殊时期，刚离开父母，渴 望独立，主观上很想与人交往，但在生活中缺乏勇气去与人进行沟通、害怕 做错、害怕吃亏，不能勇敢地去面对，使得人与人产生距离而导致自己被孤 立，不能形成自身和谐的氛围。 (4)对人与人的沟通起着重要的作用。民族地区的大学生比较敏感，常把 自己封闭起来，以避免自尊心受挫，使得人际交往发生困难，总怕被人瞧不 起，怀疑对方在恶意中伤自己，遇到困难习惯闷在心里，而不是选择倾述， 求助于同学、老师和父母。 (5)对大学生的就业的影响。随着我国高等教育大众化进程的加快，高校 大学生数量不断增多，而就业率呈递减趋势，就业问题成为社会关注的焦点。 然而面对激烈的就业形势，解决高校毕业生就业的根本途径是提高大学生的 就业能力，而提高高校大学生的人际交往能力，就能在学生就业时起到关键 的作用，尤其是师范院校更是重要。