2020年解放军文职人员招聘体育学知识:动力性工作

动力性工作：

①静力工作(等长收缩)是指肌肉收缩时，肌肉的长度不发生变化的收缩形式。

②动力工作(离心收缩)是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。

③动力工作(向心收缩)，肌纤维的长度缩短，如握哑铃弯举中肱二头肌做向心工作。