解放军文职招聘考试快乐三要素

 快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。 

22、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。 

23、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。 

24、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。 

25、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。

26、有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。 

27、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 

28、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。 

29、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。

30、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 

31、速度：是人体快速运动的一种能力。 

32、力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 

33、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 

34、灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。