2020年军队文职招聘考试体育学：复习资料7

来源： 2019-05-29 18:15中

93、什么叫体质，包括哪几个部分？

体质是人体的质量，它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质包括体格、体能、和适应能力三部分。

94、简述运动处方的定义

由医师或教练员给参加运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷称为运动处方。

95、健康分组的依据是什么？

（1）健康状况

（2）身体发育状况

（3）生理功能

（4）运动史和身体素质状况

96、简述自我监督的定义和内容

自我监督史体育活动参加者，在锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和身体功能状况经常进行观察的一种方法。内容包括：主观感觉和客观检查两个方面。主观感觉包括：运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量;客观感觉：脉搏、体重、运动成绩。

97、何谓过度训练？

过度训练的全称是“过度训练综合症”，是指运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态。

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