中医执业医师内容记不牢总记混怎么办
就我自己个人的学习体会,记忆需要不断重复。建议您每天制定复习计划,化整为零,比如基础科目阶段:每天背10味中药、5个方子、5个穴位,转天复习一遍,然后再背新的内容。不断重复,所有的中药、方剂、腧穴背过一遍后,可能前面的东西又忘了,然后标记下自己容易忘记的内容,再背第二遍的时候就着重记一下。
复习到临床科目阶段,我也是每个科目分散记忆,比如:第1天背中内前半部分、中外前半部分;第2天先复习下昨天记忆的内容,然后背中儿前半部分、中妇后半部分;第3天先复习下昨天记忆的内容,然后背中内后半部分、中外后半部分;第4天先复习下昨天记忆的内容,然后背中儿前半部分、中妇后半部分。如此循环往复,穿插记忆。这样的好处是避免全部背完一科后,发现前面背过的科目都忘记了。
同时,记忆需要对比。我在复习后期的背诵中,不单纯是每个科目自身的纵向记忆,同时注重多个科目的横向联系。以感冒的辨证论治为例,我将中内、中儿、中妇、针灸治疗作为一个大的知识点贯通式的记忆,这样记忆可以帮助我们打破了科目的界限,使知识做到融会贯通。
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