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中医执业医师考试每日复习记忆方法

来源: 2018-11-05 13:16

 根据艾宾浩斯记忆曲线理论,以及对医考以往统计数据,每天记忆的最佳时段为:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小时/天;其中,二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学;

当日复习,用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;

次日上午复习,为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退,进一步尝试刺激记忆联结点;

第三日上午复习,强化记忆,第三次稳固刺激;

一周后上午复习,稳定记忆,形成潜意识应激反应;

一月后复习,不断灌输下意识快速反应

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