面对全科主治医师考试要学 会调整身体状态

 我在这个过程中，每天下午都按学习时间按排表去锻炼一个小时，跑三公里左右。同时，必须要保证自己有一定数量和有规律的睡眠时间，否则也很难让自己有良好的精神状态的。列宁说：“不懂得休息的人也不懂得学习。”因此，要通过锻炼和有规律的睡眠，让自己有足够的精力去看书。