湖南小学《教育心理学》知识考点:知识的保持

 

　　一、知识的遗忘及其原因

 

　　(一)遗忘及其进程

 

　　德国心理学家艾宾浩斯最早进行了系统的研究。

 

　　(二)遗忘的理论解释

 

　　1.痕迹衰退说

 

　　2.干扰说(中间间隔5―10分钟)

 

　　一旦排除了干扰，记忆就可以恢复。

 

　　前摄抑制，是指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰;倒摄抑制，指后面学习的材料对保持或回忆前画学习材料的干扰。

 

　　3.动机说

 

　　二、促进知识保持的方法

 

　　1.深度加工材料

 

　　2.有效运用记忆术

 

　　3.进行组块化编码

 

　　4.适当过度学习

 

　　所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。如读一首短诗，某人学习10分钟就刚好能背诵，在能够背诵之后增加的学习(如再读5分钟或再读5遣)便是过度学习。

 

　　学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。(单)

 

　　5.合理进行复习

 

　　对学习材料的复习，从时间分配上来说，有两种不同的形式，一种是分散复习(每次时间短，次数多)，一种是集中复习(每次时间长，次数少)。研究表明，一般分散复习的效果优于集中复习。