面试技巧：如何让答题内容更丰富

 

　　现在很多考生在正式的面试现场语言表达很流畅，思路很清晰，条理也很清楚，但还是会出现无法得到高分的情况，其原因主要是考生在答题的内容上空洞、宽泛，缺乏针对性。所以接下来就跟大家分享一些方法，让大家学会如何将答题内容充实起来。

 

　　在日常生活中我们经常可以见到很多肥胖的人，那么现在我们就来分析一下产生肥胖的原因并且提出解决的对策。

 

　　下面是很多考生的回答内容：

 

　　产生的原因：

 

　　1、不运动

 

　　2、饮食不规律

 

　　3、压力大

 

　　解决的对策：

 

　　1、多运动

 

　　2、合理膳食

 

　　3、释放压力

 

　　大家可以发现，以上的原因和对策都太过于简短，而且对策基本就是原因的反话正说，这样答题就显得很单薄和空洞，考官能知道你的答题方向，但是很难想象你具体是从何处分析得来，又该如何将对策执行下去，那么现在我们试着拓展一下内容：

 

　　产生的原因：

 

　　1、不运动。现代城市人习惯舒适的生活环境，缺乏运动的意识和行为。特别是很多人吃完饭后，长时间坐在电视机和电脑前，一坐就是几个小时，很少走动。

 

　　2、饮食不规律。现在很多人习惯夜生活，经常会在晚上吃夜宵，这些夜宵常常都是高热量和高脂肪，所以引发肥胖。

 

　　3、压力大。现在竞争压力大，社会生活节奏快，人们面对繁重工作和生活重担造成了心理负担，容易出现"过劳肥"。

 

　　解决的对策：

 

　　1、多运动+健康的饮食。比如我们适当早起晨跑、在办公室可以多做一些办公室运动操，周六可以参加一些户外活动(跑步、爬山、远足、打球)等。并且配合上健康、规律的饮食习惯，杜绝夜宵、油炸等不健康的食物。多吃蔬菜、水果以及其他营养健康的食品。

 

　　2、释放压力。我们可以找朋友进行倾诉、谈心，也可以听听音乐，严重的时候我们可以选择咨询一下心理医生来缓解压力。

 

　　两种答题对比来看，内容上的扩充可以采用：总括句+具体解说或者具体措施的方式。此外，比如考生在答题的时候也经常会用到"要学习，提高能力"，"要在全社会进行宣传"，这一类对策，这样的对策在答题过程中提的再多也都是宽泛和空洞的，我们要记住要进行扩充，可以尝试一下这样的方法：

 

　　1、学习--学什么?怎么学?向谁学?

 

　　2、宣传--宣传什么?向谁宣传?通过什么方法宣传?

 

　　那么从考官的角度，就能更清楚的了解考生要表达的意思，并且进一步的测评考生的能力与水平。最后，对于面试考试，平稳的心态是最主要的，尤其作为一名未来的公职人员，更应该具备过硬的心理素质，在面试的过程中从从容容，才能获得更多考官的认可!