2019湖南医疗卫生考试-医学心理学备考知识点——心理健康的判断标准

在了解心理健康的概念之前，首先要了解健康的概念。1990年WHO进一步对健康的定义作了补充，认为健康是指一个人在“身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康”四个方面皆健全。其中，也突出了心理健康在整个人体健康中的地位。

心理健康，就是要根据不同年龄的特点，通过各种形式的教育和培训，培养具有健全的人格和正常的心理过程，适应社会环境，从而使心身和社会生活都处于完美的状态，预防精神疾病、神经症、变态人格、心身疾病和不良行为的发生。心理健康其特有的判断标准：

(1)认识过程正常，智力正常;

(2)情绪乐观、稳定、心境舒畅，适度情绪发泄与控制;

(3)意志坚强，目标明确并切合实际，勇于克服困难，有坚持性和韧性，能约束自己的言行;

(4)人格健全，有健康的人生观、价值观，对现实持正确、积极的态度，有良好的自我意识与人际关系，精力充沛地工作与生活，充分地适应社会环境;

(5)健康的行为与生活方式。