春节长假后如何快速进入学习状态
春节长假结束了,或多或少会受到“假期综合征”的袭扰,影响学习效率,这也是学习的大忌。如何快速进入最佳学习状态?
一、“首先要调整好生物钟。”
春节期间可能通宵玩耍或较晚睡觉,生活规律很乱,进入学习状态,有必要调整好生物钟,保持充沛的体力,尽快找到学习的感觉。
二、营造开学“氛围”
可以从网上找几句话作为自己的座右铭;也可以周末到图书馆去感受学习的氛围,营造浓浓的学习气氛;
三、对知识进行预热也是必要的
长假结束,有些知识也会随着时间的推移而淡忘,这时,翻阅、回顾 看看书,再重点看看疑难点,就显得很必要了,并把疑惑的地方标示出来,针对一些薄弱知识,复习一下,回顾一下知识要点,让知识重新在脑中过滤一遍,做到“温故而知新”。
希望以上几条,对大家能有所帮助,加油,让我们一起来收获成功走向学习的殿堂,驶向知识的海洋。
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