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一、内容摘要

运动技能的形成可以用神经反射机制和控制论机制来说明。根据大脑皮质建立条件反射的机制，可以把运动技能的形成分为相互联系的3个过程。

关键词：泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段

二、考点精讲

1.泛化阶段

概念：在学习一个动作的初期，由于人体内外环境的刺激通过感受器传到大脑皮质，引起皮质细胞的兴奋，而这一阶段皮质的内抑制尚未精确建立，故大脑皮质的兴奋和抑制呈现扩散状态，条件反射的通路不能集中，缺乏特异性，这称为泛化阶段。

特点：动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。

教学注意事项：抓住动作的主要环节进行教学，不宜过多强调动作的细节。

2.分化阶段

概念：在不断练习动作的过程中，大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制从分散趋于集中，而且抑制过程增强，特别是分化抑制得到发展，能比较精确地反映动作的细节，这就进入了技能形成的分化阶段。

特点：动作定型初步建立但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误。

教学注意事项：体会动作的细节，注意纠正错误动作。

3.巩固与自动化阶段

概念：实际上这部分内容主要是巩固阶段和自动化阶段两个部分。

特点：动作定型已经形成，动作也出现自动化阶段。

教学注意事项：继续加强细节的改进。

三、考查形式

主要以选择题、简答题、案例分析题的考查形式为主。

四、误区提醒

误区一：动作技能形成的三个阶段

误区二：三个阶段之间的特点

五、考点精练

六、考点汇总

泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段的概念、特点，以及在教学当中的注意事项。

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