以下哪一种比赛训练法可以在训练进行中人为地中断?(    )

试卷相关题目

• 1以下哪个不是循环训练法的组织形式?(    )

  A.分配式

  B.轮换式

  C.固定式

  D.流水式

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• 2在应用变换训练法时,采用变换负荷因素方式进行训练时,通常有几种搭配形式?(    )

  A.3

  B.4

  C.5

  D.6

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• 3法特莱克训练是一种以发展(    )为主､适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

  A.无氧代谢系统

  B.有氧代谢系统

  C.速度素质

  D.灵敏素质

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• 4(    )是指负荷强度较低､负荷时间较长､无间断地连续进行练习的训练方法。

  A.持续训练法

  B.变换训练法

  C.间歇训练法

  D.长距离训练法

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• 5从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟(    )时,就进行下一次或者下一组的练习。

  A.110次以下

  B.120次以下

  C.110次-130次

  D.120次-140次

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• 6运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种(    )能力。

  A.技术

  B.力量

  C.基本运动

  D.专项运动

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• 7运动员单位体重所具有的最大力量是：(    )

  A.最大力量

  B.相对力量

  C.速度力量

  D.力量耐力

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• 8发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在(    )之间。

  A.40-50%

  B.30-50%

  C.40-80%

  D.30%-100%

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• 9优秀运动员在进行力量训练时,一定要注意结合(    )进行。

  A.最大力量

  B.专项特点

  C.速度力量

  D.力量耐力

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• 10采用超等长收缩训练方法进行力量训练时,一般都是发展运动员的(    )。

  A.最大力量

  B.相对力量

  C.爆发力量

  D.力量耐力

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