—个学生曾因车祸对汽车产生了恐惧心理，不敢坐汽车。我们可以一次一次地让他看有关汽车的图片，与他谈论汽车，让他摸汽车，最后让他坐汽车等，逐步消除他对汽车的惧怕反应。这样一种行为改变的方法，属于 （ ）

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