两脚开立，双手扶膝关节外侧，前屈，屈膝半蹲，爽收用力向内侧推压膝部，两膝尽量内侧，然后练习10-15次，此练习可矫正（    ）

试卷相关题目

• 1根据《国家学生体质健康标准》各年级测量项目，小学一二年级测试项目为（    ）项目

  A.身高，胸围，坐位体前屈，立定跳远

  B.体重，坐高，坐位体前，立定跳远

  C.身高，体重，坐位体前，立定跳远

  D.、身高，体重，仰卧起坐，立定跳远

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• 2儿童少年力量训练应有记共敏感期，女孩（    ）绝对力量增长速度很快

  A.13-15岁

  B.10-12岁

  C.14-16岁

  D.8-10岁

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• 3根据力量素质与运动体重的关系，可以分为（    ）

  A.一般力量与专项力量

  B.绝对力量与相对力量

  C.最大力量与最小力量

  D.上述都不对

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• 4任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由（    ）三方面因素决定

  A.竞技能力，竞技状态，比赛条件

  B.比赛发挥，先天性能力，后天性能力

  C.竞技规则，评定手段，裁判员业务水准

  D.对手比赛中的表现，运动员在比赛中的表现、比赛结果的评定行为

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• 5运动训练学理论体系的三个不同层析为（    ）

  A.一般训练理论——项群训练理论——专项训练理论

  B.训练理论——专项训练理论——一般训练理论

  C.专项训练理论——一般训练理论——项群训练理论

  D.一般训练理论——专项训练理论——项群训练理论

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• 6青少年肥胖除病理性之外，多数是过食而又缺乏运动所致，按标准体重计算，凡超过标准体重（    ）为肥胖。

  A.30%

  B.40%

  C.45%

  D.50%

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• 7女人经期不宜从事（    ）运动

  A.散步

  B.颠兵乓球

  C.拍排球

  D.跳绳

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• 8女生的胸部，呼吸均小于男生，呼吸机弱，呼吸频率快，肺活量为男生的（    ）

  A.50%

  B.60%

  C.70%

  D.80%

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• 9双杆臂屈升练习发展（    ）力量

  A.胸大肌，三角前部，肱二头肌

  B.胸大肌，背阔肌，肱二头肌

  C.肩带肌，三角前部，肱三头肌

  D.胸大肌，三角前部，肱三头肌

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• 10人的心理现象，包括心理过程和（    ），与体育活动之间是一个双向影响关系

  A.个性心理

  B.应激反应

  C.表现形式

  D.上述都不是

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