2020年军队文职招聘考试教育学重点速记：动作技能概念与分类

一、关于动作技能的定义。

心理学家们有着很多不同的见解和理论。比如说，伍尔福克把动作技能看做是完成动作所需要的一系列身体动作知识和进行运动的能力。加涅认为，动作技能是协调运动的能力，或者与动作的选择有关，或者与动作的顺序有关。

心理学家们对动作技能的定义各有论断，但共同点是都认为动作技能的构成包括三种成分：

①动作或动作组。动作并非动作技能，只有当人们用一组动作去完成一项具体任务，如用一组身体动作(舞蹈语言)去表现情感，这时才称为动作技能。像走路、穿衣、吃饭、摇头、打呵欠等不是动作技能。

②体能。主要包括耐力、力量、韧性、敏捷性等。

③认知能力。包括视觉、听觉、触觉等多种知觉能力，其中手脚协调、身体平衡对完成动作技能意义更大。

因此我们一般认为动作技能是在练习的基础上，由一系列实际动作以完善合理的程序构成的操作活动方式，如骑车、弹琴或打字等。动作技能本质上是动作的连锁化，简单点说，就是动作一旦形成，只要动作刺激一出现，就能自动地完成一系列的动作反应。具有迅速、准确、协调、流畅的特点。

二、关于动作技能的种类

对于动作的分类，一般从三个维度进行划分：动作的精准性、动作的连续性和环境的稳定性。

(一)粗大动作技能和精细动作技能

根据动作的精准性可以把动作技能分成粗大动作技能和精细动作技能两种。

粗大的动作技能是指在较大的空间范围内进行的，做的是大幅度的动作，如跑步、游泳、打球等。其特点是需要整个躯体和大块肌肉群的运动才能完成。对动作的流畅性有较高要求。

精细的动作技能是指在狭小的空间范围内进行的，做的是小幅度的动作，如打字、刺绣和雕刻等。其特点是仅仅靠身体或四肢小肌肉群的运动来完成活动。对动作的精准性有较高要求。

但是像骑自行车这种，它既涉及大块肌肉的运动，同时又对动作的精准性有较高要求的怎么来区分呢?实际上，粗大与精细只是一个连续体的两个极端，它们的区分只是相对的，骑自行车就更多地靠近粗大动作的一端，因此，属于粗大动作技能。

(二)连续性动作技能和非连续性动作技能

如果一种动作技能可以很清楚地定义开始与结束点，就是非连续性动作技能;如果可以任意定义一个动作技能的开始点与结束点，那么，这种动作技能就是连续性动作技能。

非连续性的动作技能只包含较短的序列，对一个特定的外部刺激能作出一个特定的反应。它是由突然爆发的动作组成的。如射箭、举重等。其特点是动作延续时间短，可以直接感觉到始点和终点，动作突然爆发等。

连续性的动作技能需要完成的动作序列较长，如骑车、弹琴等。其特点是动作的延续时间较长，动作与动作间没有明显可以直接感知的始点和终点，难以精准计数。

(三)封闭性动作技能和开放性动作技能

如果一种动作技能面对的外界环境是稳定的、可预测的，那么，这种动作技能就是封闭性动作技能;如果一种动作技能面对的外界环境是不断变化的，不可预测的，那么，这种动作技能就是开放性动作技能。

封闭性动作技能完全依赖肌肉的内部反馈信息来进行，如打保龄球、跳水、投掷铁饼等。在这些动作技能中，不需要外部环境因素作为参照，而且具有相固定的动作模式。

开放性动作技能发生在时间或空间不断变化的条件下，必须根据外部变化相应的调节自己的动作，如驾车、踢球等。

除了上面这几种常见的分类外，还有另外一些维度，如有人根据完成活动时是否需要凭借一定的工具，把动作技能分成工具性动作和非工具性动作技能两种。工具性动作技能是需要操纵某种工具才能完成的技能，如写字、打字、雕刻等。非工具性动作技能是指不需要操纵工具，只需要用肌体运动就能完成，如跳舞、打太极、唱歌等。