解放军文职招聘考试操作技能的形成与训练

 操作技能的形成与训练

（一）操作技能的主要类型

动作是否连贯

       肌肉动作强度

       操作对象

       动作过程中外部情境是否有变化

连续技能       细微型技能    徒手型技能    开放型技能

不连续技能    粗放型技能    器械型技能    封闭型技能

跑步vs跳水  剪纸vs足球  打太极vs驾驶      体操vs打篮球

 

（二）    .操作技能的形成过程

1.操作的定向；

2.操作的模拟；

3.操作的整合；

4.操作的熟练

注：不同的阶段在动作的意识控制、动作控制方式、动作品质和动作协调性等各方面发生明显的变化。

 

（三）    ．操作技能的训练要求

1.激发学生的学习动机，要学生理解任务性质、学习情境，明确目标，形成内在切实可行的期望（培养技能必要的条件和内在原因）

2．有效的指导与示范（导向功能）

3．必要而适当的练习（不是简单机械的重复），要有多种认知成分的积极参与。（多种练习法：实地练习法；心理练习法；集中练习与分配练习）整体练习与局部练习。同时，注意练习周期，克服“高原现象”。

4．充分而有效的反馈。