2019解放军文职招聘考试教育学试题841
36.简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。
36.【参考答案】
1.影响肌肉力量的解剖学因素包括:
(1)肌肉的生理横断面:决定肌肉力量大小最重要的解剖学因素是肌肉发达程度。衡量肌肉发达程度的指标是肌肉的生理横断面。一块肌肉的力量等于该肌内所有肌纤维收缩力量的总和,因而,肌肉内所含肌纤维的数量愈多,其肌力则愈大。
(2)肌肉的初长度:加大肌力的作用幅度;预先拉长肌肉的初长度刺激了肌梭,引起牵张反射,反射性地增加了肌肉的收缩力。肌肉是粘弹性体,预先拉长肌肉,增加了肌肉反抗变形的内聚力,间接地增加了肌肉收缩力。
(3)年龄和性别:一个人肌力的大小,与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到最高峰。
(4)肌肉起止点位置:肌肉起止点和定动点可以确定肌肉运动的关节及其工作条件。
(5)肌拉力角:从肌肉的动点(肌肉在运动骨上的附着点)到关节中心(转动支点)连一直线,该直线与肌拉力线之间的夹角,叫肌拉力角。肌拉力角大,则力臂就大。力臂增大,肌肉的做功效率就高。
2.影响肌肉力量的生理学学因素包括:
(1)肌源性因素:
①肌肉生理横断面积
肌肉的生理横断面积是指横切一块肌肉所有的肌纤维所获得的横断面面积,由肌纤维的数量和粗细来决定的,通常以cm2表示。肌肉横断面积或者肌肉体积本身不是决定肌肉力量大小的唯一生理学因素。
②肌纤维类型
骨骼肌纤维可依据其收缩的特性分为快肌和慢肌纤维两大类,快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。因此,肌肉中快肌纤维百分比高及其横断面积或直径大的人,肌肉收缩力量也大。
(2)神经源性因素
①中枢激活
中枢激活指中枢神经系统动员肌纤维参加收缩的能力。肌肉即使在进行最大用力收缩时,也并不是所有的肌纤维都同时参加活动,动员参与活动的肌纤维数量越多,则收缩时产生的力量越大。
②中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力
人体完成任何运动动作,即使是最简单的也需要多块或多群肌肉共同工作来实现。不同的肌群接受不同神经中枢的支配,不同神经中枢之间的协调关系得到改善,可以提高原动肌、对抗肌、协同肌与固定肌之间的协调能力,使其在动作完成过程中能共同参与、协调配合一致,发挥更大的收缩力量。
③中枢神经系统的兴奋状态
情绪激动时,中枢神经系统的兴奋性提高,会导致肾上腺素、乙酰胆碱等其他一些生理活性物质大量释放,成为影响肌肉力量的重要因素。
37.简述运动技术的结构组成,并以跳远为例加以说明。
37.【参考答案】
运动技术的结构组成是动作要素和技术结构:
1.其中动作要素包括
(1)身体姿势:一般情况下可分为开始姿势、动作过程中的姿势、结束姿势。身体姿态是指身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。
(2)动作时间:动作时间是指完成运动时所持续的时间。
(3)动作轨迹:指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线,包括形式、方向和幅度。
(4)动作速度:动作速度是指在单位时间内,人体在空间的位移。
(5)动作速率:动作速率是指单位时间内某一动作的重复的频率。
(6)动作力量:动作力量是指身体的移动对外部物质对象所产生的物理作用。
(7)动作节奏:动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。
2.技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义:
(1)动作基本结构:有动作基本环节和环节之间的顺序构成。
(2)技术组合:有若干个独立技术动作联结组成的集合。
例如跳远技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地4个基本技术环节组成。这些基本环节按照特定的、一般不能予以改变的顺序形成动作的基本环节组成。因此,动作基本结构可称为“技术链”,而动作基本环节则可视作“技术链”上的各个点,“顺序”则成为联结各个点的连线。改善动作基本结构可从改善动作基本环节、改善环节间顺序两个方面进行。
跳远的助跑是由慢到快而进行的,再如助跑高速阶段与起跳的配合节奏充分体现了动作节奏的鲜明特征;技术的细微部分,如跳远助跑中的距离、步幅、步数等;完整的跳远技术是由跳远的4个基本技术环节之间的动作联结组成,良好的身体姿势是保证及动作节奏是保证动作质量的关键,在配合踏跳时的动作力量,在腾空阶段才能以更加完美的动作轨迹完成空中的伸膝、收腹、划臂等动作的协调配合。
所以跳远动作技术的结构组成是不可分割,运动技术在不断发展。
38.简述体育教学评价的特点。
38.【参考答案】
(1)学生的个体差异对体育教学评价提出更高要求
进行体育评价就必须激发每一位学生学习体育的积极性,挖掘每一位学生的体育学习潜能,重视综合评价,实现全体学生的进步和发展。
(2)强调评价内容的全面性和可选择性
体育教学评价重视对学生体育学习进行全面的评价,主要表现在:既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的过程,又要评价他们的具体表现;既评价学习的结果,又评价学习的过程;既评价体育学习中的能力,又评价学生的情感等等。
(3)体育教学具有“即使评价”的特点
恰当的运用和调整对学生学习表现的即时评价,扬长避短,是体育教学评价发挥激励和促进的作用。
(4)注重过程,关注进步和发展
评价应更多的关注学生求知的过程、探求的过程和努力的过程,关注学生、教师在各个时期的进步状况。只有关注过程,评价才可能深入学生发展的进程,及时了解学生和教师在发展中遇到的问题、所做出的努力以及获得的进步。
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(责任编辑:长理培训)
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