2019解放军文职招聘考试教育学体育模拟试题第二套12

来源： 2019-05-13 14:01中

四、简答题

1.【答案要点】

(1)加强思想教育。

平时要注意加强防损伤观念的教育，在教学、训练和比赛中，认真贯彻“预防为主”的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育，培养他们良好的体育道德风尚。

(2)合理安排运动负荷。

运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。

(3)认真做好准备活动。

(4)合理安排教学、训练和比赛。

(5)加强易伤部位的练习。

(6)加强医务监督工作。

2.【答案要点】

(1)提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。

(2)增强氧运输系统的功能;

(3)体温适当升高;

(4)降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤;

(5)增强皮肤的血流，有利于散热。

3.【答案要点】男生：后滚翻——跳起转体180 度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。

女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。

前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。

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