2020安徽省中烟招聘考试面试热点:自制力俨然成了稀缺品

居家办公、“躺在家里上课”是不少人一直以来的梦想，但真正实现了，很多人发现，效果与想象存在很大的差距。一边上网课一边打游戏，本来只是想回复朋友微信的，结果把手机一拿起就放不下;打开工作邮箱，却被网页推送的文章吸引，思路被带跑，半天收不回……疫情冲击下，很多人有了更多的居家时间，也有了更多的干扰，只有31.7%的受访者觉得自己自制力好，说明自制力俨然成了稀缺品，纷繁的网络信息、懒散的居家环境，已然让很多人茫然失措。

缺乏自制力似乎不算什么大事，但日积月累会改变人们的工作与生活。一般来说，缺乏自制力，做事容易信马由缰，会开小差或做跟工作、学习无关的事情，导致时间浪费，工作效率低下，容易引起家人、同事及老师、领导的不满，影响学业与前途，为了挽回影响又多花费更多的时间完成任务，高投入低产出，并产生懊悔、自怨自艾等负面情绪，由此陷入一种恶性循环。