2019临床执业医师考试备考考点资料:衰老衰老

　一.衰老的概念
　　机体随年龄增长而发生的组织结构、生理功能、心理行为上的退化过程
　　生理性衰老
　　病理性老化
　　二.延缓衰老的途径
　　1.限制热量，注意膳食平衡
　　2.良好的生活习惯和生活方式
　　3.保持心理健康，善于调节自身情绪
　　4.积极的生活态度，不断追求新鲜事物
　　5.积极防治疾病
　　6.在医生指导下适当使用保健药品