1、蘑菇定律：刚踏入社会的人常感到不受重视，需要打杂跑腿，或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有一段"蘑菇"的经历，尤其是当一切都刚刚开始的时候。
【启迪】当几天"蘑菇"，能消除很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实。
《莫让"蘑菇"时期成为选调生的"分水岭"》
2、破窗效应：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。
【启迪】在工作中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。
《谨防失信"破窗效应"》《用真实身份打破互联网"破窗效应"》
3、酒与污水定律：把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水，如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。
【启迪】一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，年轻人要争取多接触一些美好的事物熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。
《专家学者不应充当那"一勺污水"》
4、马太效应：指强者愈强，弱者愈弱的现象。《新约·马太福音》："凡有的还要加给他叫他多余;没有的，连他所有的也要夺过来。"
【启迪】要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。
《放大"隧道效应" 抑制"马太效应"》
5、聚光灯效应：有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，事后马上就忘了。
【启迪】没有人会像你自己那样关注自己，"聚光灯效应"只存在于你的头脑中，而非真实情况的反应。试一试转移自己的注意力会更好。
《官员形象亟待风险管理》
6、酸葡萄效应：寓言中狐狸得不到葡萄说它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的"理由"来自我安慰，以避免心理上受到更重的伤害。
【启迪】心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会，然而沉溺期间对生活却有明显的副作用。
《摒弃面子观 远离"年关焦虑症"》
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