在运用某一治疗技术之前，首先需要根据服务对象担心焦虑的程度按从低到高的顺序 排列成不同的等级。从低等级开始，在服务对象感受到这一等级的担心和害怕之后，让服务对象 做放松练习，减轻担心和害怕。接着，按照同样的方式进行下一阶段的放松练习，直到消除所有 的担心和害怕。这种行为治疗技术被称为（）。

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