运动训练学模拟题

试卷预览

• 1在运动训练中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和办法是（ ）。

  A.运动训练规律

  B.运动训练方法

  C.运动训练原则

  D.运动技术能力

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• 2竞技体育的特点是（ ）。

  A.竞争性、规范性、公开性、私密性、对抗性

  B.友好性、规范性、公平性、观赏性、对抗性

  C.竞争性、规范性、对抗性、集体性、公开性

  D.竞争性、规范性、公平性、集体性、公开性、观赏性

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• 3完成单个动作的时间长短称为（ ）。

  A.反应速度

  B.动作速度

  C.位移速度

  D.力量速度

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• 4体育比赛的原则通常是“友谊第一，比赛第二”，如果有些运动员因为比赛失败而抱怨，辱骂对方，这样的行为会受到大众的谴责，这体现出（ ）对体育的控制。

  A.社会规范

  B.风俗文化

  C.英雄信仰

  D.道德规范

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• 5决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（ ）。

  A.负荷强度

  B.负荷

  C.练习方式

  D.练习方法

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• 6靶心率就是锻炼时应采用的运动强度所对应的心率范围，运动时的心率如果处于靶心率的范園内就说明运动强度适宜，发展心肺耐力的靶心率等于（ ）。

  A.(220—年龄）x70%_90%

  B.(220—年龄）x75%—85%

  C.(220—年龄）x65%—80%

  D.(220—年龄）x60%_85%

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• 7为什么心率快慢可以反映运动强度的大小？（ ）

  A.心率快慢可以反映体内耗氧

  B.反映心脏功能

  C.反映迷走神经的紧张性

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• 8( )是训练过程的特性之一。

  A.有效性和客观性

  B.及时性和可靠性

  C.阶段性和变化性

  D.连续性和阶段性

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• 9发展学生有氧耐力的最常用方法是（ ）。

  A.重复法

  B.间歇法

  C.持续法

  D.比赛法

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• 10身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（ ）。

  A.重复练习手段

  B.持续练习手段

  C.间歇练习手段

  D.循环练习手段

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