2020年解放军文职招聘护理学资料整理：妊娠缺铁贫，这是啥

一旦准妈妈们缺铁严重，会影响骨髓造血功会导致重度贫血，则胎儿缺乏生长发育所需的营养物质和胎盘养分，可造成胎儿生长受限、早产等。

那既然妊娠期间的缺铁性贫血会带来这么多的危害，那我们如何进行鉴别呢?在缺铁贫的诊断上，我们常以血红蛋白的浓度为标准，当孕妇外周血血红蛋白<110g/L及血细胞比容<0.33为即可诊断为妊娠期贫血。当然了这是去医院里面做检查的时候会看到的检查结果，在平时的生活中，当发现自己心悸、气短、面色苍白、倦怠、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，皮肤黏膜苍白、毛发干燥无光泽易脱落、指(趾)甲扁干、脆薄易裂或反甲(指甲呈勺状)等体征，应该及时到医院里面去做相关检查。

那为了预防缺铁贫，一方面准妈妈们平时要注意自己的饮食，多摄取高铁、高蛋白质及高维生素C食物，以改善体内缺铁现状，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、葡萄干及菠菜、甘蓝等深色蔬菜。注意饮食的搭配。纠正偏食、挑食等不良习惯。另一方面，我们建议妊娠4个月后，每日遵医嘱服用铁剂，可预防贫血的发生。

其实不管是什么样的措施，我们都是为了更好地促进宝宝和准妈妈们为的安全，希望各位妈妈们都能孕育一个个小小的新生命。好了，今天关于妊娠缺铁贫的知识普及就到这里啦，如果大家还想了解更多的护理小知识，还请继续关注我们哟!