解放军文职考试护理学高频考点：关于便秘的那些事

关于便秘的那些事

便秘一直是很多小伙伴们比较头疼的事，随着社会快节奏的生活，久坐、久站，长时间不运动，再加上不是很健康的饮食习惯，都或多或少会有一些便秘的头疼事，那今天小编就和大家一起来聊一聊关于便秘的那些事……

首先，我们得先知道什么叫做便秘。便秘是指正常的排便形态改变，排便次数减少，排出过干过硬的粪便，且排便不畅、困难。

其次，再来说说造成便秘的原因。主要可以归纳为六点：饮食生活的不良习惯、生活节律突然改变、肛门直肠本身病变、肛门直肠以外的病变如前列腺肥大、全身性的疾病如糖尿病、药物的问题等。

患者多表现为腹胀腹痛、食欲不佳、消化不良、乏力、舌苔变厚、头痛等。另外，便秘者粪便干硬，触诊腹部较硬实且紧张，有时可触及包块，肛诊可触及粪块。

便秘患者的护理措施在我们事业编笔试的选择题以及E类联考的案例题中都能以不同形式来考查，所以接下来小编就通过以下几个方面来给大家进行归纳总结：

第一，提供隐蔽环境。为患者提供单独隐蔽的环境及充裕的排便时间。如拉上围帘或用屏风遮挡，避开查房、治疗护理和进餐时间，以消除紧张情绪，保持心情舒畅，利于排便。

第二，抬高床头。病情允许时让患者下床排粪便。

第三，腹部环形按摩。顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。

第四，药物缓泻剂的运用。药物缓泻剂可使粪便中的水分含量增加，加快肠蠕动，加速肠内容物的运行，而起到导泻作用。

第五，使用简易通便剂。常用的简易通便剂有开塞露，其作用机制是软化粪便，润滑肠壁，促进排便，无效时可遵医嘱予以大量不保留灌肠，但年老体弱、心衰、妊娠患者禁忌灌肠。

第六，合理安排饮食，多进食粗纤维饮食促进排便。

第七，鼓励患者多运动同时给予心理护理，指导患者保持乐观心态，消除紧张因素。