康复方法

来源： 2017-08-13 21:30中

步骤	康复运动	自理活动	健康教育
第一步	床上做四肢关节的主、被动运动，非睡眠时间每小时1次	部分活动自理。自己进食，垂腿于床边，使用床边便盆。每日坐椅子1～2次，每次15分钟	介绍病房环境、个人急救和社会支援
第二步	坐于床边做四肢关节的主动运动	床上活动完全自理。每日坐椅子2～3次，每次15～30分钟	帮助戒烟，介绍康复程序，需要时给予教育材料
第三步	做2MET的伸展运动；慢步行5m并返回	在病房里走动；随时坐椅子；坐轮椅在病房临近区域活动	介绍心脏解剖和功能，讲解动脉硬化、心肌梗死的发病机制
第四步	做2.5MET的体操；中速行走23m并返回	监护下在病房临近区域走动	介绍心肌梗死的危险因素及其控制方法，教会自测脉搏
第五步	3MET的体操；走92m，每天2次；试着下几级台阶<	随时在病房、走廊走动；走到距病房较远的区域	介绍健康饮食和节省体力的方法
第六步	继续以上活动；走153m，每天2次；下楼（乘电梯返回）；介绍家庭运动	监护下温水淋浴	介绍医护方法：药物、手术、运动、家庭及社区调节
第七步	继续以上活动；上楼；继续介绍家庭运动	继续以前所有活动	出院计划：提供教育资料和药物卡；指导院外药物使用、活动、饮食、娱乐、随诊等