高中教育高三基本能力测试山东省兖州市2010--2011学年度第三学段模块监测(高三基本能力)
题目内容

跳绳是一种备受大家喜爱的运动。下列对跳绳运动解说不正确的一项是

2024-07-03

A.初学者通常宜用软绳,熟练后可改为硬绳。绳子的长度应为个人腰际高度的两倍。过长或过短的绳子都会使跳绳动作不协调。

B.跳绳者应穿弹性设计的运动鞋,以减轻脚部因弹跳时与地面接触而产生的撞击力,避免脚踝受伤。

C.选择软硬适中的草坪、木质地板、平实的泥土地等场地较好,最好不要在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节。

D.跳绳前要做热身。跳绳运动后不要立刻停下来,应继续用比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让血液循环恢复正常后再停。

题目答案

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