高中教育高三基本能力测试山东省淄博市沂源2013届高三复习阶段性检测基本能力试题
题目内容

健身跑是一种全身运动,简单易行,强身健体。下列说法正确的是

2024-07-03

A.健身跑、健身走都可以强身健体,其本质区别是“跑”时两腿有腾空阶段,而“走” 没有

B.冬季跑步时,为避免运动前后体温差异过大引起感冒,运动前应减掉衣物

C.健身跑训练时间最好安排在5:00-7:00之间

D.健身跑可以有效改变身体成分,如想减肥,其目标运动心率应在180次以上

题目答案

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